Unha breve revisión da investigación sobre dietas cetoxénicas como tratamento para o trastorno por atracones (BED)

Introdución Nesta publicación, describirei brevemente algunhas das investigacións que mostran que unha dieta cetogênica pode ser un excelente tratamento para o trastorno por atracones (BED). Non entraremos nos mecanismos subxacentes implicados na patoloxía observada no Trastorno por atracones (BED) nin en como a dieta cetoxénica pode modificalos. IsoContinúe lendo "Unha breve revisión da investigación sobre dietas cetoxénicas como tratamento para o trastorno por atracones (BED)"

Dietas cetoxénicas como tratamento para o trastorno por atracón (BED)

Introdución Estou moi atrasado ao escribir este artigo. Para ser honesto, evitei escribir sobre o uso de dietas cetoxénicas con trastornos alimentarios por completo. Non quería tratar co que imaxinaba que sería a reacción violenta da comunidade de psicoloxía clínica, que ten unha firme crenza de que calquera tipo de restriciónContinúe lendo "As dietas cetoxénicas como tratamento para o trastorno por atracones (BED)"

Explorando o papel de BHB na saúde mental: a modulación epixenética como tratamento de psiquiatría metabólica

Explorando o papel de BHB na saúde mental: a modulación epixenética como tratamento de psiquiatría metabólica Entón, cando falamos de dietas cetoxénicas que producen cetonas, e esas cetonas son corpos de sinalización molecular, isto é o que quero dicir. BHB é o corpo cetónico máis ben estudado na literatura neste momento. Iso non significa que os outros corpos cetónicosContinúe lendo "Explorando o papel de BHB na saúde mental: a modulación epixenética como tratamento de psiquiatría metabólica"

Os suplementos de BHB exóxenos tratarán a miña enfermidade mental?

Os suplementos de BHB exóxenos tratarán a miña enfermidade mental? Xa o pillo. Non queres cambiar a túa dieta. Totalmente comprensible. E a miña resposta a se os suplementos exóxenos de β-hidroxibutirato (tamén coñecidos como beta hidroxibutirato ou BHB) tratarán a túa enfermidade mental é que non o sei. E mesmo os expertos en cetonas esóxenas non o saben. Aínda queContinúe lendo "Os suplementos de BHB exóxenos tratarán a miña enfermidade mental?"

Dieta cetoxénica para trastornos por uso de substancias e adicción

Introdución Creo que o uso das dietas cetoxénicas como tratamento para os trastornos por uso de substancias pode ser lamentablemente infrautilizado por persoas e centros de tratamento. Creo que este é un problema potencial. Existen factores psicosociais profundos que impulsan os trastornos por consumo de sustancias? Absolutamente. Estou suxerindo que a psicoterapia e o apoio social non son necesarios? Non.Continúe lendo "Dieta cetoxénica para trastornos por uso de substancias e adiccións"

Terapia cetogénica e anorexia: exploración audaz da UCSD

Terapia cetogénica e anorexia: exploración audaz da UCSD Non sei quen ten que escoitar isto, pero as dietas cetoxénicas están sendo investigadas como un tratamento para os trastornos alimentarios. Si, ata anorexia. Os estudos de casos que tratan a anorexia con dietas cetoxénicas foron publicados con algúns resultados estelares. E así agora comeza o verdadeiro traballo para avanzar na investigaciónContinúe lendo "Terapia cetogénica e anorexia: a audaz exploración da UCSD"

Se o teu cerebro fose unha cidade: comprender o estrés oxidativo e a neuroinflamación

Se o teu cerebro fose unha cidade: entendendo o estrés oxidativo e a neuroinflamación A analoxía da cidade do cerebro Cando se trata de saúde cerebral, os dous termos que adoitan aparecer son estrés oxidativo e neuroinflamación. Aínda que poidan parecer intercambiables, estes termos en realidade describen dous fenómenos distintos pero interconectados. Imaxina o noso cerebro como unha cidade bulliciosa. Estrés oxidativoContinúe lendo "Se o teu cerebro fose unha cidade: comprender o estrés oxidativo e a neuroinflamación"

Falar do equilibrio de neurotransmisores e trastorno de excoriación con Nick Zanetti

Hai moitos terapeutas (nutricionais e doutro tipo) que entenden que temos que darlle ao cerebro o que necesita para funcionar correctamente. Nicola Zanetti é unha coñecida e establecida terapeuta nutricional e practicante naturopata que se contactou comigo despois de ler a miña publicación de blog sobre o uso das dietas cetoxénicas paraContinúe lendo "Falando sobre o equilibrio dos neurotransmisores e o trastorno de excoriación con Nick Zanetti"

A dieta cetogénica: unha poderosa terapia de sinalización molecular para o cerebro

A dieta cetoxénica: unha potente terapia de sinalización molecular para o cerebro Quizais non te decates, pero o corpo cetónico BHB, producido ao seguir unha dieta cetoxénica, é un poderoso axente de sinalización molecular. Nesta entrada do blog imos botar unha ollada aos efectos do BHB nas túas neuronas e na xenéticaContinúe lendo "A dieta cetogénica: unha poderosa terapia de sinalización molecular para o cerebro"

β-hidroxibutirato: son todas as sales de BHB iguais?

β-hidroxibutirato: son todas as sales de BHB iguais? Hai tres corpos cetónicos creados nunha dieta cetoxénica. Estes corpos cetónicos son o acetoacetato (AcAc), o beta-hidroxibutirato (BHB) e a acetona. O acetoacetato é o primeiro corpo cetónico producido pola descomposición das graxas no fígado. Despois, unha parte do acetoacetato convértese en beta-hidroxibutirato, o máis abundanteContinúe lendo "β-Hidroxibutirato - As sales de BHB son todas iguais?"