Benvido a mentalhealthketo.com
Son un conselleiro de saúde mental con experiencia e un apaixonado por reducir os síntomas psiquiátricos e neurolóxicos con potentes intervencións dietéticas. (sobre min)
Queres agendarme como convidado de podcast? Podes atoparme aquí Podmatch.
Podes ler casos prácticos de clientes que usaron a dieta cetogênica ou outras terapias nutricionais aquí.
Revisa o Keto de Saúde Mental renuncia, política de Privacidade Condicións de servizo
As dietas cetoxénicas son terapia metabólica para enfermidades mentais e problemas neurolóxicos. Os estudos de casos revisados por pares publícanse na literatura de investigación que mostran efectos sorprendentes na redución dos síntomas. Realizáronse algúns ensaios controlados aleatorios (ECA) e están a suceder máis para unha variedade de enfermidades mentais e trastornos neurolóxicos.
Que fago.
Con moitos anos de experiencia proporcionando terapia conductual, cognitivo-conductual e dialéctica-conductual, estou ben posicionado para axudar cos cambios emocionais e de comportamento implicados no proceso de curación. Teño educación adicional de posgrao en nutrición funcional e en concreto na restrición terapéutica de carbohidratos como intervención de saúde mental. Traballo con persoas que desexen usar dietas cetoxénicas para mellorar os síntomas.
Cómo funciona.
Teño sesións individuais limitadas e axudo á maioría da xente a usar un programa en liña cando sexa posible. Usando a telesaúde reuniríame contigo individualmente e exploraríamos que nivel de cambio na dieta ten máis sentido para a túa condición e obxectivos particulares.
Se estás a facer telesaúde desde o estado de Washington, podes utilizar os teus beneficios de seguro para as nosas sesións. Se estás fóra do estado de Washington, estou encantado de facer consultas persoais contigo para os teus obxectivos.
Que pasa
Exploramos cales son os cambios na dieta que teñen máis sentido para ti e axudámosche a tomar as eleccións de comportamento e de alimentación necesarias. A súa condición ou síntomas poden non necesitar unha dieta cetogênica. Se é o caso, exploraremos outras opcións nutricionais ou formas de comer que che axuden a sentirte mellor.
Os cambios na dieta teñen o poder de mellorar os desequilibrios dos neurotransmisores, a enerxía e a función do cerebro e incluso axudan a curar o cerebro e establecer novas conexións. Estes tipos de cambios na dieta foron vistos para mellorar os síntomas da enfermidade de Alzheimer, depresión, TEPT, trastorno bipolar, esquizofrenia e trastornos de ansiedade.
Existe apoio na literatura de investigación para o uso de dietas cetoxénicas con unha variedade de condicións neurolóxicas e psiquiátricas. Estudos de casos humanos revisados por pares e algúns ensaios clínicos. Outros traballos exploran os mecanismos biolóxicos implicados.
Explore o Keto da saúde mental blogue or Páxina de recursos para aprender máis. Ou podes aprender máis sobre min.
Porque tes dereito a coñecer todas as formas en que podes sentirte mellor.
Introduce o teu correo electrónico a continuación para recibir notificacións das oportunidades de traballar comigo para aprender a tratar a túa néboa cerebral e rescatar o teu estado de ánimo e a túa función cognitiva.