As dietas cetoxénicas tratan as enfermidades mentais
As cetonas curan o cerebro.
BHB (un tipo de cetona) modula o equilibrio dos neurotransmisores. Este é só un dos moitos mecanismos que reducen os síntomas de ansiedade e depresión. As dietas cetoxénicas son incribles para a saúde mental.
A modulación dos neurotransmisores (NT) permite que as células cerebrais:
- Produce máis GABA
- regulación á alza do calmante "Eu teño isto" NT
- Reducir o glutamato
- regulación á baixa do excitatorio "Estou flipando!" NT
- Mellora a produción de serotonina
- a regulación positiva deste NT mellora o estado de ánimo, a cognición e o funcionamento do sistema nervioso
Tes que darlle ao teu cerebro o que necesita para funcionar mellor se queres tratar enfermidades mentais e trastornos neurolóxicos. As dietas cetoxénicas son poderosas intervencións de saúde mental.
Imaxina o que significaría para ti un cerebro que funcione mellor.
Consulte a primeira e a terceira parte desta serie sobre o Blog de Saúde Mental Keto para coñecer máis beneficios para a saúde mental de ceto.
Gústache o que estás lendo no blog? Queres coñecer os próximos seminarios web, cursos e incluso ofertas sobre o apoio e traballar comigo para acadar os teus obxectivos de benestar? Incribirse!
Busca un diagnóstico de saúde mental ao final desta publicación para obter máis información sobre o uso dunha dieta cetoxénica como tratamento potencial.
References
https://aepi.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42494-021-00053-1
4 Comentarios