Como pode unha dieta cetoxénica axudar a curar un cerebro con fugas e facer que a barreira hematoencefálica sexa máis forte e resistente?

Tempo estimado de lectura: 17 minutos

Esa é unha pregunta moi boa. Entón voulle responder. Nesta entrada do blog, imos discutir o que é a barreira hematoencefálica, que síntomas podemos esperar que se produzan se está danada e con fugas, e mesmo probas de laboratorio que se poden usar para tentar avaliar se ten fugas.

A túa barreira hematoencefálica (BBB) ​​é moi importante.

En primeiro lugar, só un pouco de anatomía e función. Só o suficiente para entender o que está implicado.

O BBB separa o sangue do líquido cefalorraquídeo extracelular e protexe o cerebro de patóxenos e toxinas transmitidos polo sangue mentres permite a difusión de osíxeno, dióxido de carbono e pequenas moléculas lipófilas/etanol. O mantemento do BBB é esencial para un control estrito da composición química do fluído intersticial cerebral (ISF) esencial para a función sináptica, ademais de ofrecer unha forma de protección contra os patóxenos transmitidos polo sangue.

Kakaroubas, N., Brennan, S., Keon, M. e Saksena, NK (2019). Patomecanismos da ruptura da barreira hematoencefálica na ELA. Revista de neurociencia, 2019. https://doi.org/10.1155/2019/2537698

O BBB é unha colección de vasos sanguíneos e astrocitos que, xuntos, evitan que as cousas entre o cerebro da circulación sistémica. Ten diferentes transportadores que permiten o paso dalgunhas cousas.

Pero do mesmo xeito que un intestino permeable a medida que o BBB decae na saúde, non pode manter a súa integridade e entran no cerebro cousas que non deberían. Estes poden incluír:

• Productos químicos e toxinas ambientais
• Patóxenos (bacterias e virus)
• Proteínas dos alimentos (por exemplo, glute)
• Varios mediadores inflamatorios no torrente sanguíneo (por exemplo, lipopolisacáridos)
• Anticorpos circulantes
• Desequilibrios hormonais (auténtico hipotiroidismo)

Cando estas cousas atravesan unha barreira hematoencefálica con fugas activan o sistema inmunitario do cerebro para tentar protexer o cerebro. En concreto, as células microgliais actívanse. Se tes un BBB con fugas, significa que están a subir todo o tempo cousas que non corresponden. E isto significa que a activación microglial está a suceder constantemente. Iso non é bo. Iso prepara o escenario para a neuroinflamación crónica. E se o teu cerebro non pode repararse o suficientemente rápido como para manter o dano causado pola neuroinflamación crónica, prepárao para un proceso neurodexenerativo.  

Os cerebros necesitan micronutrientes para reparar o dano, producir neurotransmisores e encimas importantes e xerar enerxía. Sabes como obtén o teu cerebro a maioría das vitaminas que necesita para eses procesos? O teu BBB. Si, é certo! A maioría das vitaminas solubles en auga esenciais (por exemplo, vitaminas B) e outros metabolitos importantes son transportados ao cerebro mediante transportadores específicos no BBB.

Algúns destes transportadores utilízanse para pasar a glicosa ao cerebro. Como comentamos en artigos anteriores, esta non ten que ser a glicosa que come. O teu corpo está máis que feliz de fabricar o substrato de glicosa que necesitas para que funcionen determinadas partes do teu cerebro. Pero se o teu BBB está danado e os transportadores utilizados para ese fin están danados ou non funcionan (o BBB pode facerse resistente á insulina), entón non poderás usar esa glicosa para obter enerxía. E deste xeito, o deterioro do BBB pode ocorrer e o seu deterioro pode perpetuar crises enerxéticas no cerebro.

Se o teu BBB está danado, iso pode causar un problema para todos eses transportistas, cuxo traballo é introducir nutrientes e combustible no teu cerebro.

Isto significa que o teu cerebro envellece MOITO máis rápido do que se supón. E non importa se tes 15 ou 27 ou 34 ou tes 40, 50 ou 60 anos. Os procesos neurodexenerativos ocorren a calquera idade. Un BBB con fugas non é un problema das persoas maiores. É un "problema para todas as persoas de calquera idade". E hai que consideralo e abordalo.

Non me entendades mal. Alégrome de ver que a GUT con fugas recibe moito tempo e preocupación. Estou aliviado de que finalmente estea nos radares da xente dun xeito real. Curar un intestino permeable é importante porque cómpre manter tranquilo o sistema inmunitario do corpo para evitar que o sistema inmunitario do cerebro se volva hiperactivo. Necesitas aparellos dixestivos saudables para poder descompoñer e absorber os nutrientes a través do intestino e necesitas un microbioma saudable por probablemente mil millóns de razóns.

Podes aprender máis sobre microbiomas saudables aquí.

Pero hai outra barreira que debe ser promovida e comprendida polo público en xeral e as persoas que están loitando con cerebros que non funcionan tan ben como lles gustaría. E por iso se está a escribir este post. Un cerebro con fugas é unha cousa.

Cando se descompón o BBB, o principal que ocorre é que tes neuroinflamación. Cando hai un proceso neuroinflamatorio, a xente comeza a queixarse ​​de ter síntomas de néboa cerebral.

Cando tes néboa cerebral, significa que algo está a interferir coa función normal da sinapse.

As sinapses constitúen unha parte altamente especializada e vital das células neuronais. Son os lugares principais de comunicación entre as células neuronais e, polo tanto, están implicados en todos os aspectos da fisioloxía neuronal. A función sináptica adecuada é un requisito previo para o funcionamento normal do cerebro, e incluso as alteracións menores poden levar a trastornos neurolóxicos.

Xylaki, M., Atzler, B., & Outeiro, TF (2019). Epixenética da sinapse na neurodexeneración. Informes actuais de neuroloxía e neurociencia, 19(10), 1-10. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y

A neuroinflamación interfire coa velocidade de condución nerviosa e pode notar que as tarefas de pensamento e motricidade fanse menos eficientes ou chegan con menos facilidade. A neuroinflamación tamén "desacopla" as mitocondrias. As mitocondrias son as túas potencias celulares. Proporcionan a enerxía que necesita a túa célula para funcionar. Desde disparar esas sinapses ata manter a célula saudable coa enerxía necesaria para facer a limpeza básica da célula. Como se senten as mitocondrias desacopladas? Parece fatiga cerebral. O teu cerebro cansa máis rápido. Quizais xa non poidas conducir con tráfico pesado, soportar longas interaccións sociais ou ler tanto como antes. A túa capacidade para facer tarefas e prestar atención diminúe.

A neuroinflamación pode aumentar e diminuír. Algunhas semanas hai trastornos do estado de ánimo e cognitivos, e outras semanas experimentarás menos destes síntomas. Isto simplemente significa que o cerebro está a ter algún éxito, algunhas veces, xestionando o proceso inflamatorio e reparando a neurodexeneración a medida que está a suceder.

Pero como podes imaxinar, non se deben ignorar as causas que crean un BBB con fugas, e nalgún momento a néboa cerebral pode volverse crónica, xa que o sistema inmunitario se fai crónicamente hiperactivo e a velocidade á que se produce o dano supera os sistemas antioxidantes do corpo. , creando estrés oxidativo e desencadeando importantes procesos neurodexenerativos.

A evidencia crecente mostra que o estrés oxidativo (SO) xoga un papel fundamental na indución de cambios BBB.

Kadry, H., Noorani, B., Bickel, U., Abbruscato, TJ e Cucullo, L. (2021). Avaliación comparativa da integridade das unións estreitas BBB in vitro despois da exposición ao fume do cigarro e ao vapor do cigarro electrónico: unha avaliación cuantitativa dos efectos protectores da metformina utilizando marcadores paracelulares de pequeno peso molecular. Fluídos e Barreiras do SNC, 18(1), 1-15. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4

Sigo mencionando estes "procesos" neurodexenerativos porque, aínda que ocorre unha neurodexeneración ocasional, unha vez que se converte en algo crónico (tamén coñecido como un proceso) a neurodexeneración aliméntase, creando un ciclo de danos constantes, esgotamento de nutrientes, neuroinflamación adicional e outros factores que poden facelo. moito máis difícil darlle a volta despois dun certo punto de dano. Se se permite que non se controle, pode causar un nivel de dano que non se pode reparar. E é por iso que este blog soa a alarma de que a néboa cerebral debe ser tomada en serio e tratada con poderosos tratamentos de psiquiatría nutricional e funcional que deteñan as causas profundas dos procesos neurodexenerativos. Independentemente da razón ou diagnóstico.

Como podo saber se teño o cerebro con fugas?

Existen diferentes marcadores de anticorpos asociados á permeabilidade do BBB. Estes inclúen S100B, aquaporin 4, proteína ácida fibrilar glial e anticorpos contra a zonulina. O teu médico funcional pode solicitar probas como estas a través do Cyrus Laboratory.

Podes facerte a proba, pero aquí está a cousa. Se sabes que tes un intestino permeable ou diagnosticáronche un intestino permeable, entón hai moi boas posibilidades de que teñas un intestino permeable. Porque un intestino permeable permite que entren no torrente sanguíneo cousas que non deberían. E algunhas desas cousas son asaltos directos ao BBB. A correlación entre o intestino permeable e o BBB permeable é moi alta. Van xuntos.

Por exemplo, os anticorpos producidos contra o glute, que non son detidos polo BBB, poden unirse aos astrocitos e ás proteínas dos neurofilamentos do cerebelo e causar unha condición chamada ataxia do glute. O proceso neurodexenerativo que conduce a este diagnóstico pode parecer síntomas de néboa cerebral que inclúen problemas para falar, sensacións estrañas de formigueo nas extremidades, mala coordinación e equilibrio, e quizais problemas ao usar os brazos e as pernas ou os dedos e as mans (por exemplo, comeza a nota máis problemas para que os dedos funcionen mentres fas ganchillo).

Quizais teñas toxinas no teu corpo, xa sexa pola exposición a un produto químico dun produto doméstico típico ou por algo que inhalases do teu ambiente camiñando pola rúa (isto ocorre constantemente). Se o teu BBB está saudable, estes non van cruzar ao cerebro. Pero se non é saudable, sexa cal sexa a substancia que atravesará ao cerebro, activando a microglia que libera citocinas inflamatorias.

Estas substancias non desexadas que atravesaron o teu BBB, e non deberían estar preto do cerebro, uniranse e uniranse a diferentes proteínas e romperán cousas. Que quero dicir exactamente con "romper as cousas"? Quero dicir que uniranse a lugares aos que se supón que debían unirse outras cousas e non permitirán que algo funcione correctamente. Entorpecerán e inhibirán mecanismos importantes que o seu cerebro necesita para funcionar e manter o seu cerebro saudable.

Como se perdeu o teu BBB

O teu BBB é basicamente células endoteliais e astrocitos (astroglia). Ambos son facilmente danados en ambientes de inflamación crónica. As enfermidades crónicas que aumentan a inflamación no corpo (que probablemente son todas) poden desempeñar un papel na descomposición do BBB. Algúns dos medicamentos que usa a medicina convencional para tratar a enfermidade crónica poden causar unha ruptura da BBB (por exemplo, os corticoides). Tamén pode ocorrer como resultado dunha lesión cerebral traumática (TCE) (por exemplo, accidentes automovilísticos, caídas) porque o BBB pode non curar o suficiente despois de tal asalto. Os problemas inflamatorios crónicos do intestino poden crear un estado de inflamación sistémica debido ao intestino permeable (permeabilidade) que libera máis zonulina ou lipopolisacáridos (LPS) ao torrente sanguíneo, o que prexudica directamente a saúde do BBB. 

Que máis causa problemas para o meu BBB?

Se tes altos niveis de homocisteína nas probas de sangue, tes unha maior probabilidade de que o teu BBB teña fugas. Se tes SNP xenéticos como MTHFR, corres un maior risco de problemas para manter o teu BBB intacto e saudable. Podes mellorar as probabilidades tomando un complexo B metilado.

Outros factores que crean a permeabilidade do BBB inclúen os seguintes:

• Estilo de vida sedentario
• Consumo de alcohol
• Privación crónica de sono

Probablemente che gustaría saber que se pode facer para solucionalo.

Como as dietas cetoxénicas poden axudar a curar un cerebro con fugas

A maior parte da nosa información sobre como afectan as cetonas ao BBB procede de estudos en animais. Persoalmente, estou aliviado con iso. Non quero que ninguén corte na cabeza a ninguén intentando descubrir o que está a pasar alí. Polo tanto, non te preocupes da idea de que, debido a que estes proveñen de estudos con animais dalgún xeito, os achados non son lexítimos para o teu BBB. Hai moita da mesma maquinaria en marcha.

Mellora o metabolismo do cerebro e do BBB

Cando o teu corpo está a producir cetonas nunha dieta cetoxénica, pode proporcionar unha fonte de enerxía alternativa para o BBB danado. Simplemente son a fonte de combustible preferida para o cerebro. Entran no cerebro sen o alboroto de necesitar un transportador feliz ou que funcione (por exemplo, difusión simple ou difusión facilitada). Os transportadores de monocarboxilatos median a entrada de corpos cetónicos no cerebro, e están en abundancia a través do BBB, incluíndo a membrana plasmática do plexo coroide, as células endoteliais e epiteliais, a glía e as neuronas. Literalmente, moitas formas de conseguir esas cetonas alí para alimentar o teu cerebro. Esas cetonas úsanse na matriz mitocondrial (unha membrana nas baterías das células) que produce enerxía.

E aquí é o que necesito que consigas tamén. O BBB tamén usa enerxía das cetonas. Esas pequenas células que compoñen o BBB tentan facer a súa propia enerxía baseada en cetonas todo o tempo. E se estás nunha dieta cetoxénica, esas células estarán cheas da enerxía que necesitan para estreitar as unións necesarias para manter o BBB forte e intacto.

Mencionei que os cerebros necesitan moita enerxía? Moi xenial que haxa unha forma de obter a enerxía que precisa que non require máis esforzo. Non? É algo así como un fluxo de ingresos pasivos en lugar de comprar a cultura axitada. Quero dicir, podemos conseguir que eses receptores GLUT funcionen de novo a medida que progresa a nosa cura. Pero nunca progresaremos na nosa cura se pasamos de fame ao cerebro mentres tanto. Só vai perpetuar os procesos neurodexenerativos en curso. Como extra, os corpos cetónicos tamén melloran directamente a actividade de GLUT1, e GLUT1 é un transportador que axuda a que a glicosa chegue onde lle corresponde.

As cetonas son antiinflamatorias

Simplemente non temos un medicamento que proporcione o mesmo nivel de efectos antiinflamatorios de forma segura ou eficaz que a dieta cetoxénica.

A eficacia terapéutica dos fármacos antineuroinflamatorios de gran espectro está limitada polos seus efectos secundarios incluso despois da inmunosupresión transitoria.

JANIGRO, D. (2022). Efectos da dieta cetoxénica na barreira hematoencefálica. Dieta cetoxénica e terapias metabólicas: funcións ampliadas na saúde e na enfermidade, 346. Páx.355

Cando hai activación inmune crónica hai dano que se fai no cerebro e no BBB. Isto causa inflamación e estrés adicional para o corpo ao intentar manter as unións estreitas no BBB. Esta inflamación pode danar aquelas estruturas vasculares importantes que forman parte do BBB. Pode danar a glial e os astrocitos. As dietas cetoxénicas reducen a inflamación. As cetonas producidas nunha dieta cetoxénica compórtanse como moléculas de sinalización, dicindo literalmente aos xenes implicados na inflamación crónica que se apaguen. Moi útil para axudar a ese pequeno BBB a poñerse ao día coas reparacións, manter a súa integridade e función e perpetuar a súa propia curación se mo pregunta.

Agora volvamos a esas estruturas vasculares. Hai moitas demencias que teñen compoñentes da enfermidade vascular. As cetonas aumentan a captación do fluxo sanguíneo cerebral e pénsase que este aumento do fluxo sanguíneo e do uso de osíxeno contribúe aos efectos neuroprotectores ben documentados dos corpos cetónicos. Un BBB con fugas é un factor etiolóxico nalgunhas demencias (por exemplo, o Alzheimer) e pénsase que os beneficios observados coas dietas cetoxénicas nestas poboacións poden deberse en parte á mellora da función BBB. A hipótese de que as cetonas melloran a función neurovascular nas demencias é unha área de estudo actual.

Por se todo isto non fose un razoamento suficiente para usar unha dieta cetoxénica para axudar a curar o cerebro con fugas, as cetonas axudan a crear máis das proteínas que o BBB usa para curar esas unións que se perderon, para comezar.

Opcións de suplementos

Porque creo que tes dereito a coñecer todas as formas en que podes sentirte mellor, vou enumerar algúns dos suplementos que se usan que teñen diferentes niveis de evidencia de mellorar o BBB. Pero permítanme ser perfectamente claro que non creo que isto sexa tan xenial nin tan efectivo para curar o BBB como unha dieta cetogênica ben formulada. Ningún destes cura a resistencia á insulina. Ningunha destas son fontes de combustible alternativas para o cerebro. Algúns destes poden mellorar a función e o fluxo sanguíneo ás células epiteliais e endoteliais, e algúns poden proporcionar unha acción antioxidante mellorada para que poida tentar poñerse ao día co estrés oxidativo.

Conseguirás un pouco de curación BBB con estes suplementos? Si, podes. Mentres a fervenza neurodexenerativa que está a suceder non teña demasiado impulso. Pero se a súa permeabilidade BBB é dun accidente vascular cerebral ou TBI, ou procesos de demencia precoz, estes non proporcionan a fonte de combustible correcta que o seu cerebro necesita para combater o hipometabolismo cerebral. Estes suplementos non proporcionan micronutrientes mellorados nin sequera macronutrientes para o mantemento e reparación para unha función optimizada do cerebro e do BBB.

Se tes en serio a cura do teu cerebro, non teñas medo de facer o que imaxinas que é realmente difícil. Prométoche que aprender a implementar e manter unha dieta cetoxénica non é tan difícil como ter un cerebro que non funciona. Un cerebro que che impide gozar plenamente da vida.

Un cerebro que está en constante angustia por problemas de humor e problemas de memoria?

É DIFÍCIL. Cada. Solteiro. Día.

Unha dieta cetoxénica é unha curva de aprendizaxe e mereces apoio para implementala. Pero prométoche, como alguén que recuperou o meu propio cerebro, non é tan difícil como imaxinas. Xa estás pasando por unha das cousas máis difíciles. As dietas cetoxénicas son fáciles en comparación.

Os suplementos que poden axudar na reparación do BBB inclúen aceites de peixe, Ginko Bilboa, vinpocetina, ácido alfa-lipoico, glutatión (obtén precursores liposómicos ou importantes, aprende por que). aquí), e resveratrol.

Ás veces usarei algúns destes ademais dunha dieta cetoxénica como terapia complementaria, pero non os uso por si sós para curar BBB ou outras partes do cerebro. E polo tanto, non sei as doses exactas que usan as persoas se as usan como terapia primaria para este fin. Pero de novo, poderás investigar esas variables para a túa propia cura.

Conclusión

No Brain Fog Recovery Program que ensino, usamos dietas cetoxénicas, suplementos nutricionais optimizados persoalmente e adestramento para intervencións de medicina funcional que axuden a tratar un BBB con fugas e axudan ás persoas a vivir a súa mellor vida. Porque sexamos honestos. Como vives a vida? A través do teu cerebro. Non tes que vivir con síntomas de néboa cerebral, independentemente da razón ou do diagnóstico. Só porque o seu médico ignorou as súas queixas sobre a súa incapacidade para concentrarse, lembrar cousas ou manter o seu estado de ánimo non significa que non haxa tratamentos eficaces.

Estou feliz de axudarche a aprender todas as formas en que podes sentirte mellor!

References

Achanta, LB e Rae, CD (2017). β-hidroxibutirato no cerebro: unha molécula, múltiples mecanismos. Investigación neuroquímica, 42(1), 35-49. https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2

Carnevale, R., Pastori, D., Nocella, C., Cammisotto, V., Baratta, F., Del Ben, M., Angelico, F., Sciarretta, S., Bartimoccia, S., Novo, M. , Targher, G. e Violi, F. (2017). Endotoxemia de baixo grao, permeabilidade intestinal e activación plaquetaria en pacientes con alteración da glicosa en xaxún. Nutrición, Metabolismo e Enfermidades Cardiovasculares, 27(10), 890-895. https://doi.org/10.1016/j.numecd.2017.06.007

Cheng, S., Chen, G.-Q., Leski, M., Zou, B., Wang, Y. e Wu, Q. (2006). O efecto do ácido d,l-β-hidroxibutírico sobre a morte celular e a proliferación en células L929. Biomateriais, 27(20), 3758-3765. https://doi.org/10.1016/j.biomaterials.2006.02.046

Chiry, O., Fishbein, WN, Merezhinskaya, N., Clarke, S., Galuske, R., Magistretti, PJ e Pellerin, L. (2008). Distribución do transportador de monocarboxilato MCT2 na corteza cerebral humana: un estudo inmunohistoquímico. Investigación cerebral, 1226, 61-69. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.06.025

Chiry, O., Pellerin, L., Monnet-Tschudi, F., Fishbein, WN, Merezhinskaya, N., Magistretti, PJ e Clarke, S. (2006). Expresión do transportador de monocarboxilato MCT1 no córtex do cerebro humano adulto. Investigación cerebral, 1070(1), 65-70. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2005.11.064

Choquet, D. e Triller, A. (2013). A Sinapse Dinámica. Neurona, 80(3), 691-703. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2013.10.013

Cucullo, L., Hossain, M., Puvenna, V., Marchi, N. e Janigro, D. (2011). O papel do esforzo cortante na fisioloxía endotelial da barreira hematoencefálica. Neurociencia BMC, 12(1), 40. https://doi.org/10.1186/1471-2202-12-40

Cummins, PM (2011). Ocludina: unha proteína. Moitas Formas. Mol. Célula. Biol. 32, 242–250. doi: 10.1128/mcb.06029-11

Damir Janigro. (nd). IJMS | Texto completo gratuíto | Os corpos cetónicos promoven a eliminación de amiloide-β1-40 nun modelo humano de barreira hematoencefálica in vitro. Recuperado o 5 de xuño de 2022, de https://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/934

Damir Janigro. (2022). Efectos da dieta cetoxénica na barreira hematoencefálica. En Dieta cetoxénica e terapias metabólicas: funcións ampliadas na saúde e na enfermidade (2a ed., pp. 346–363). Oxford University Press.

Datis Kharrazian. (2020 de xullo de 23). Cerebro con fugas: néboa cerebral, perda de memoria, depresión. https://www.youtube.com/watch?v=ulj5wuGajFw

Fasano, A. (2020). Toda enfermidade comeza no intestino (permeable): papel da permeabilidade intestinal mediada pola zonulina na patoxénese dalgunhas enfermidades inflamatorias crónicas. F1000 investigación, 9, Facultade F1000 Rev-69. https://doi.org/10.12688/f1000research.20510.1

FoundMyFitness. (2022 de maio de 31). Permeabilidade intestinal: o vínculo bacteriano co envellecemento, a disfunción da barreira cerebral e o trastorno metabólico. https://www.youtube.com/watch?v=evQAzGaW1JU

Fronteiras | Síntomas neurolóxicos do COVID-19: a hipótese da zonulina | Inmunoloxía. (nd). Consultado o 22 de maio de 2022 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2021.665300/full

Gibson, CL, Murphy, AN e Murphy, SP (2012). Resultado do ictus no estado cetoxénico: unha revisión sistemática dos datos dos animais. Revista de Neuroquímica, 123(s2), 52 – 57. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2012.07943.x

Proteína ácida fibrilar glial: unha visión xeral | Temas ScienceDirect. (nd). Consultado o 22 de maio de 2022 https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glial-fibrillary-acidic-protein

Jensen, NJ, Wodschow, HZ, Nilsson, M. e Rungby, J. (2020). Efectos dos corpos cetónicos sobre o metabolismo e a función do cerebro en enfermidades neurodexenerativas. International Journal of Molecular Sciences, 21(22), 8767. https://doi.org/10.3390/ijms21228767

Kadry, H., Noorani, B., Bickel, U., Abbruscato, TJ e Cucullo, L. (2021). Avaliación comparativa da integridade das unións estreitas BBB in vitro despois da exposición ao fume do cigarro e ao vapor do cigarro electrónico: unha avaliación cuantitativa dos efectos protectores da metformina utilizando marcadores paracelulares de pequeno peso molecular. Fluídos e Barreiras do SNC, 18(1), 28. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4

Kakaroubas, N., Brennan, S., Keon, M. e Saksena, NK (2019). Patomecanismos da ruptura da barreira hematoencefálica na ELA. Revista de Neurociencia, 2019, e2537698. https://doi.org/10.1155/2019/2537698

Llorens, S., Nava, E., Muñoz-López, M., Sánchez-Larsen, Á., & Segura, T. (2021). Síntomas neurolóxicos de COVID-19: a hipótese da zonulina. Fronteiras en Inmunoloxía, 12. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2021.665300

Masino, SA (2022). Dieta cetoxénica e terapias metabólicas: funcións ampliadas na saúde e na enfermidade. Oxford University Press.

Masino, SA, & Rho, JM (2012). Mecanismos de acción da dieta cetoxénica. En JL Noebels, M. Avoli, MA Rogawski, RW Olsen, & AV Delgado-Escueta (Eds.), Mecanismos básicos das epilepsias de Jasper (4ª ed.). Centro Nacional de Información Biotecnolóxica (EUA). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK98219/

Morris, G., Fernandes, BS, Puri, BK, Walker, AJ, Carvalho, AF e Berk, M. (2018). Cerebro leaky en trastornos neurolóxicos e psiquiátricos: controladores e consecuencias. Revista de Psiquiatría de Australia e Nova Zelanda, 52(10), 924-948. https://doi.org/10.1177/0004867418796955

Olung, NF, Aluko, OM, Jeje, SO, Adeagbo, AS e Ijomone, OM (2021). Disfunción vascular no cerebro; Implicacións para a exposición a metales pesados. Revisións actuais de hipertensión, 17(1), 5-13. https://doi.org/10.2174/1573402117666210225085528

Rahman, MT, Ghosh, C., Hossain, M., Linfield, D., Rezaee, F., Janigro, D., Marchi, N. e van Boxel-Dezaire, AHH (2018). IFN-γ, IL-17A ou zonulina aumentan rapidamente a permeabilidade das barreiras epiteliais hematoencefálicas e do intestino delgado: relevancia para as enfermidades neuroinflamatorias. Comunicacións de investigación bioquímica e biofísica, 507(1), 274-279. https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2018.11.021

Informes | Texto completo gratuíto | Ataxia de glute asociada á reactividade cruzada das proteínas dietéticas con GAD-65. (nd). Consultado o 22 de maio de 2022 https://www.mdpi.com/2571-841X/3/3/24

Rhea, EM e Banks, WA (2019). Papel da barreira hematoencefálica na resistencia á insulina do sistema nervioso central. Fronteiras en Neurociencia, 13. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2019.00521

Rose, J., Brian, C., Pappa, A., Panayiotidis, MI e Franco, R. (2020). O metabolismo mitocondrial nos astrocitos regula a bioenerxética cerebral, a neurotransmisión e o equilibrio redox. Fronteiras en Neurociencia, 14. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2020.536682

Takahashi, S. (2020). Compartimentación metabólica entre astroglia e neuronas en condicións fisiolóxicas e fisiopatolóxicas da unidade neurovascular. Neuropatoloxía, 40(2), 121-137. https://doi.org/10.1111/neup.12639

Vojdani, A., Vojdani, E. e Kharrazian, D. (2017). Fluctuación dos niveis de zonulina no sangue fronte á estabilidade dos anticorpos. Revista Mundial de Gastroenteroloxía, 23(31), 5669-5679. https://doi.org/10.3748/wjg.v23.i31.5669

Xiao M, Xiao ZJ, Yang B, Lan Z e Fang F (2020) Barreira hematoencefálica: máis contribuínte á interrupción da homeostase do sistema nervioso central que a vítima en trastornos neurolóxicos. Diante. Neurosci. 14: 764. doi: 10.3389 / fnins.2020.00764

Xylaki, M., Atzler, B., & Outeiro, TF (2019). Epixenética da sinapse na neurodexeneración. Informes actuais de Neuroloxía e Neurociencia, 19(10), 72. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y

Yang, Z. e Wang, KKW (2015). Proteína ácida fibrilar glial: Desde o ensamblaxe de filamentos intermedios e a gliose ata o neurobiomarcador. Tendencias en Neurociencias, 38(6), 364-374. https://doi.org/10.1016/j.tins.2015.04.003

Zekeridou, A. e Lennon, VA (2015). Autoinmunidade Aquaporin-4. Neuroloxía - Neuroinmunoloxía Neuroinflamación, 2(4). https://doi.org/10.1212/NXI.0000000000000110

Zheng, W., & Ghersi-Egea, J.-F. (2020). ToxPoint: os sistemas de barreiras cerebrais non xogan ningún papel pequeno nos trastornos cerebrais inducidos por tóxicos. Ciencias Toxicolóxicas, 175(2), 147-148. https://doi.org/10.1093/toxsci/kfaa053