A dieta cetogênica: un enfoque incomparable para combater a enfermidade de Alzheimer Nota do autor: como conselleiro de saúde mental licenciado con 16 anos de experiencia en práctica privada, pasei os últimos seis anos a facer a transición de persoas con enfermidade mental e trastornos neurolóxicos a unha dieta cetoxénica. Levo moito tempo escribir este artigo, e euContinúe lendo "Dieta cetoxénica e enfermidade de Alzheimer"
Se o teu cerebro fose unha cidade: comprender o estrés oxidativo e a neuroinflamación
Se o teu cerebro fose unha cidade: entendendo o estrés oxidativo e a neuroinflamación A analoxía da cidade do cerebro Cando se trata de saúde cerebral, os dous termos que adoitan aparecer son estrés oxidativo e neuroinflamación. Aínda que poidan parecer intercambiables, estes termos en realidade describen dous fenómenos distintos pero interconectados. Imaxina o noso cerebro como unha cidade bulliciosa. Estrés oxidativoContinúe lendo "Se o teu cerebro fose unha cidade: comprender o estrés oxidativo e a neuroinflamación"
Falar do equilibrio de neurotransmisores e trastorno de excoriación con Nick Zanetti
Hai moitos terapeutas (nutricionais e doutro tipo) que entenden que temos que darlle ao cerebro o que necesita para funcionar correctamente. Nicola Zanetti é unha coñecida e establecida terapeuta nutricional e practicante naturopata que se contactou comigo despois de ler a miña publicación de blog sobre o uso das dietas cetoxénicas paraContinúe lendo "Falando sobre o equilibrio dos neurotransmisores e o trastorno de excoriación con Nick Zanetti"
A dieta cetogénica: unha poderosa terapia de sinalización molecular para o cerebro
A dieta cetoxénica: unha potente terapia de sinalización molecular para o cerebro Quizais non te decates, pero o corpo cetónico BHB, producido ao seguir unha dieta cetoxénica, é un poderoso axente de sinalización molecular. Nesta entrada do blog imos botar unha ollada aos efectos do BHB nas túas neuronas e na xenéticaContinúe lendo "A dieta cetogénica: unha poderosa terapia de sinalización molecular para o cerebro"
β-hidroxibutirato: son todas as sales de BHB iguais?
β-hidroxibutirato: son todas as sales de BHB iguais? Hai tres corpos cetónicos creados nunha dieta cetoxénica. Estes corpos cetónicos son o acetoacetato (AcAc), o beta-hidroxibutirato (BHB) e a acetona. O acetoacetato é o primeiro corpo cetónico producido pola descomposición das graxas no fígado. Despois, unha parte do acetoacetato convértese en beta-hidroxibutirato, o máis abundanteContinúe lendo "β-Hidroxibutirato - As sales de BHB son todas iguais?"
Saúde mitocondrial e dieta cetoxénica
Como a bioxénese, a dinámica e a mitofaxia reparan o seu cerebro Algúns de vostedes están empezando a entender que precisan centrarse na función mitocondrial para ter un cerebro saudable que permita un bo humor e unha función cognitiva activa. Algúns de vostedes saben que as mitocondrias son a clave. E podes gozar deste sinxelo blogContinúe lendo "Saúde mitocondrial e dieta cetoxénica"
Dietas cetoxénicas para a enfermidade da materia branca
Dietas cetoxénicas para a enfermidade da materia branca O cerebro está composto principalmente por materia gris e materia branca. A materia gris cobre o exterior do noso cerebro, que se chama cortiza, é dicir, a casca. A materia branca está principalmente no interior. A materia branca está formada por fibras nerviosas que conectan diferentes partes do cerebro,Continúe lendo "Dietas cetoxénicas para a enfermidade da materia branca"
Dieta cetoxénica e metabolismo da vitamina D: que sabemos
Dieta cetoxénica e metabolismo da vitamina D: que sabemos Saíu unha revisión facendo todo o posible para investigar os efectos das dietas cetoxénicas sobre a vitamina D. Ser un gran fan de ambas; Pensei que sería unha publicación interesante no blog e contribuiría ao meu obxectivo de que coñezas todas as formas que podesContinúe lendo "Dieta cetoxénica e metabolismo da vitamina D: que sabemos"
GABA e dietas cetoxénicas
GABA e dietas cetoxénicas Necesitamos falar sobre o papel do GABA nas enfermidades mentais e nos trastornos neurolóxicos. E entón, voulle explicar por que as cetonas poden axudar a regular este neurotransmisor. Que é GABA? O GABA (ácido gamma-aminobutírico) é o principal neurotransmisor inhibidor do cerebro e desempeña un papel fundamental.Continúe lendo "GABA e dietas cetoxénicas"
Comprender a ciencia detrás da terapia cetogénica para o trastorno depresivo maior
Comprender a ciencia detrás da terapia cetoxénica para o trastorno depresivo maior Exploremos os resultados dun estudo que explorou a evidencia neurobiolóxica que apoia a mellora da depresión cunha dieta cetoxénica e descubramos cales son os mecanismos biolóxicos subxacentes que descubriron a través de estudos in vitro e in vivo na literatura científica. . Shamshtein D, Liwinski T. CetoxénicoContinúe lendo "Entender a ciencia detrás da terapia cetogénica para o trastorno depresivo maior"
Unha breve revisión da investigación sobre o uso de dietas cetoxénicas para o autismo
Unha breve revisión da investigación sobre o uso de dietas cetoxénicas para o autismo Algúns de vostedes están a buscar tratamentos para o autismo. Este é un sitio web centrado no uso de dietas cetoxénicas como tratamento para trastornos do estado de ánimo e neurolóxicos. Polo tanto, xa pasou o tempo de que mentalhealthketo.com proporcione parte da informaciónContinúe lendo "Unha breve revisión da investigación sobre o uso de dietas cetoxénicas para o autismo"
Unha breve revisión da investigación sobre dietas cetoxénicas como tratamento para a enfermidade de Parkinson (PD)
Breve revisión da investigación sobre dietas cetoxénicas como tratamento para a enfermidade de Parkinson (PD) Neste post, non imos entrar nos mecanismos subxacentes implicados na patoloxía observada na enfermidade de Parkinson nin en como a dieta cetoxénica pode modificalos. Pero describirei brevemente a investigación que mostra que unha dieta cetogênica podeContinúe lendo "Unha breve revisión da investigación sobre dietas cetoxénicas como tratamento para a enfermidade de Parkinson (PD)"