Como aumentar o glutatión nunha dieta cetogênica: alimentos Unha dieta cetogênica ben formulada está chea de substancias que son os bloques de construción do glutatión. Combínalo coa capacidade das cetonas para regular a produción de glutatión e desatoches unha potencia de desintoxicación dentro das túas propias células. Todas as carnes Como xa lerasContinúe lendo "Como aumentar o glutatión nunha dieta cetoxénica - alimentos"
Como aumentar o glutatión nunha dieta cetogénica: suplementos
Como aumentar o glutatión nunha dieta cetoxénica? Os aminoácidos glicina, cisteína e glutamina úsanse na produción de glutatión. Comer alimentos que son boas fontes de aminoácidos completos ou tomar un suplemento de aminoácidos equilibrado axudarache a facer máis glutatión. Outros nutrientes importantes como vitaminas B, magnesio, selenio, zinc, ferro e alfa-lipoicoContinúe lendo "Como aumentar o glutatión nunha dieta cetoxénica - suplementos"
O glutatión e a dieta cetoxénica
O glutatión e a dieta cetoxénica Como a regulación positiva do glutatión da dieta cetoxénica xoga un papel na cura do teu cerebro de enfermidades mentais e trastornos neurolóxicos? O glutatión é o principal sistema antioxidante do cerebro. A capacidade da dieta cetoxénica para regular a produción de glutatión é especialmente útil para persoas con enfermidade mental ou trastornos neurolóxicos. Aumentan as dietas cetoxénicasContinúe lendo "Glutatión e a dieta cetoxénica"
Dieta cetoxénica || Por que se sente inchado nunha dieta cetogênica
Por que se sente inchado nunha dieta cetoxénica Ao principio, sentirse inchado cunha dieta cetoxénica é común e débese a que o seu corpo se axusta á súa nova dieta e á morte de bacterias desfavorables que prefiren os carbohidratos como alimento. O inchazo que dura máis dunhas poucas semanas pode deberse á condición preexistenteContinúe lendo “Dieta cetoxénica || Por que te sentes inchado nunha dieta cetoxénica"
O esgotamento de nutrientes inducido por fármacos: un conto de advertencia
Esgotamento de nutrientes inducido por fármacos: un conto de advertencia Hoxe falarei sobre Angie e a súa historia sobre o esgotamento de nutrientes inducido por fármacos. Cando Angie era nena, comía como a maioría de nós. Había abundantes cantidades de alimentos ultraprocesados comercializados para ela e os seus pais como nutricionalmente completos, pero non o eran. Entón, mentres Angie estabaContinúe lendo "O esgotamento de nutrientes inducido por fármacos: un conto de advertencia"
Regras da dieta ceto para a saúde mental
Regras da dieta ceto para a saúde mental Son ben consciente de que usar a palabra "regras" é unha postura impopular. Que algúns de vós teñades inmediatamente ganas de discutir sobre cales son, deberían ser as regras e se o concepto é incluso válido. Escribir unha publicación titulada Regras da dieta ceto só é buscar problemas.Continúe lendo "Regras da dieta ceto para a saúde mental"
Nutrición e suplementos para a abstinencia de antidepresivos
Nutrición e suplementos para a abstinencia de antidepresivos Podo mellorar os meus síntomas de abstinencia de antidepresivos con nutrición e suplementos? É importante planificar a valoración dos antidepresivos. Hai soportes nutricionais básicos que inclúen o complexo b, aminoácidos, DHA e EPA e outros micronutrientes que deben iniciarse 1 a 3 meses antes de intentar a titulación. Clínicos experimentadosContinúe lendo "Nutrición e suplementos para a abstinencia de antidepresivos"
Dietas cetoxénicas como tratamento para o TCE e o TEPT
Tratamento para o TCE e o TEPT Pode a dieta cetoxénica tratar a lesión cerebral traumática comórbida (TCE) e o trastorno de estrés postraumático (TEPT) ao mesmo tempo? A dieta cetoxénica pode ser un tratamento eficaz para os individuos que padecen TCE e TEPT debido á súa capacidade para modificar os mecanismos subxacentes compartidos de patoloxía en ambos os trastornos. CetoxénicoContinúe lendo "As dietas cetoxénicas como tratamento para o TCE e o TEPT"
A retirada de medicamentos psiquiátricos e a dieta cetoxénica
A retirada de medicamentos psiquiátricos e a dieta cetoxénica Falo de medicamentos no blog, non porque sexa prescritor ou porque estou aconsellando á xente sobre os seus medicamentos. Falo de medicamentos no blog porque os meus clientes falan das súas experiencias cos medicamentos. E este pode ser o caso de calquera terapeuta que escoiteContinúe lendo "A retirada da medicación psiquiátrica e a dieta cetoxénica"
Rexístrese para futuros anuncios
Rexístrese para futuros anuncios Sorprendeume gratamente o número de visitantes reiterados ao Blog de Saúde Mental Keto. Moitos están lendo todas as publicacións escritas e volven para buscar máis cando se publican outras novas! Dime que a xente quere e necesita a información que escribo. Eu quería facer istoContinúe lendo "Rexístrese para futuros anuncios"
Por que teño diarrea crónica no ceto?
Por que teño diarrea crónica no ceto? Cambiaches a ceto para a túa saúde mental e séntese mellor, pero parece que non podes facer a túa dixestión correcta. Aínda tes feces soltas, e xa pasou a fase de adaptación. Que está pasando? Introdución Ao principio, hai un efecto diurético xa queContinúe lendo "Por que teño diarrea crónica con ceto?"
Como a deficiencia de tiamina pode socavar a súa dieta cetogênica para a saúde mental
Comecei unha dieta cetogênica para a saúde mental. Por que aínda me sinto tan enfermo e sigo tendo síntomas? Cando comeza unha dieta cetogênica para a saúde mental, pode estar comezando a dieta con varias deficiencias de micronutrientes que se desenvolveron antes da dieta. Inxestión de alimentos altamente procesados, medicamentos psiquiátricos, mala saúde, abuso de sustancias eContinúe lendo "Como a deficiencia de tiamina pode socavar a túa dieta cetogênica para a saúde mental"