Como a deficiencia de tiamina pode socavar a súa dieta cetogênica para a saúde mental

Comecei unha dieta cetogênica para a saúde mental. Por que aínda me sinto tan enfermo e sigo tendo síntomas? Cando comeza unha dieta cetogênica para a saúde mental, pode estar comezando a dieta con varias deficiencias de micronutrientes que se desenvolveron antes da dieta. Inxestión de alimentos altamente procesados, medicamentos psiquiátricos, mala saúde, abuso de sustancias eContinúe lendo "Como a deficiencia de tiamina pode socavar a túa dieta cetogênica para a saúde mental"

Dieta cetogénica para o trastorno bipolar

Pode a dieta cetoxénica tratar o trastorno bipolar? A crecente evidencia apoia o uso de dietas cetoxénicas para o trastorno bipolar debido á capacidade da dieta cetoxénica para modificar os mecanismos patolóxicos subxacentes, como o hipometabolismo cerebral, os desequilibrios dos neurotransmisores, a inflamación cerebral e o estrés oxidativo. Hai numerosos informes anecdóticos, estudos de casos publicados en revistas revisadas por pares, artigos que revisan a literaturaContinúe lendo "Dieta cetogénica para o trastorno bipolar"

Pode unha dieta cetoxénica mediar a influencia xenética do trastorno bipolar?

A dieta cetoxénica media na influencia xenética Existe un compoñente xenético no trastorno bipolar? Definitivamente hai un compoñente xenético para o trastorno bipolar. Estímase que a herdabilidade está entre o 60 e o 85%. Algúns dos xenes foron identificados como obxectivos importantes para a intervención farmacolóxica. As cetonas son mediadores activos nalgunhas destas vías xénicas, ben enContinúe lendo "Unha dieta cetoxénica pode mediar na influencia xenética do trastorno bipolar?"

A curcumina é unha opción para tratar a miña depresión sen medicamentos?

Podo tratar a miña depresión usando curcumina en lugar de medicamentos? Podes usar a curcumina para a depresión. Houbo varios ensaios controlados aleatorios que mostran a eficacia específicamente para a depresión. A curcumina ten como obxectivo a neuroinflamación que ten un papel importante na causa de síntomas depresivos. Hai formas biodisponibles de curcumina que as persoas con depresión poden tomar para mellorar os resultados.Continúe lendo "A curcumina é unha opción para tratar a miña depresión sen medicamentos?"

Son os OPC unha opción para tratar a depresión sen medicamentos?

As proantocianidinas oligoméricas (OPC) son unha opción natural para tratar a depresión sen medicamentos? En problemas psiquiátricos como a depresión, os síntomas tratados polos efectos das proantocianidinas oligoméricas (OPC) inclúen inflamación, estrés oxidativo e neurodexeneración. Melloran o fluxo sanguíneo e a dispoñibilidade de nutrientes para as células e aumentan a saúde da barreira hematoencefálica. Isto permite menos prohibitivoContinúe lendo "Os OPC son unha opción para tratar a depresión sen medicamentos?"

A quercetina axudará á miña depresión?

A quercetina axudará á miña depresión? A quercetina axuda a inhibir a inflamación, que sabemos que é un problema enorme para as persoas con depresión. A capacidade da quercetina para inhibir o TNF-alfa e outros tipos de citocinas pode ser beneficiosa para reducir os niveis de neuroinflamación. Suprime a produción de radicais libres que poden aumentar o estrés oxidativo e, polo tanto, aumentaránContinúe lendo "A quercetina axudará á miña depresión?"

Como corrixir a neuroinflamación e curar a súa depresión: suplementos

Como corrixir a neuroinflamación e curar a túa depresión: suplementos Se acabas de saír da publicación do blog Neuroinflamación e depresión, podes estar preguntando que podes facer para reducila. Esta publicación de blog repasará algúns dos mellores suplementos para a depresión, dirixidos especialmente a reducir a inflamación e axudar a aliviar os seus síntomas.Continúe lendo "Como corrixir a neuroinflamación e curar a túa depresión: suplementos"

Neuroinflamación e depresión

Neuroinflamación e depresión A relación entre a depresión e a neuroinflamación foi estudada durante moitos anos. E aínda así, o tratamento da neuroinflamación na depresión non se considera un obxectivo principal da intervención. A nosa sociedade segue intentando tratar a depresión con produtos farmacéuticos. E aínda que poden axudar a moitas persoas, hai poboacións de persoas que sofren depresiónContinúe lendo "Neuroinflamación e depresión"